ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene und aktive Senioren, für Personen mit niedriger Kondition bzw. mit Einschränkungen des Bewegungsapparates (z.B. auch nach Verletzungen). Durch langsame Erweiterung des Bewegungsradius und schrittweise Fitness-Aufbau steigert man sein Wohlbefinden, egal von welchem Level - IST AUCH FÜR DICH - und es macht unglaublich viel Spaß! Übersicht Kurse